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Munik Nunes, do BBB 16, revela detalhes da dieta e número de refeições impressiona: 'Como muito'
Munik Nunes, do BBB 16, revela detalhes da dieta e número de refeições impressiona
Munik Nunes, campeã do BBB 16, abriu uma caixa de perguntas no Instagram e contou detalhes de sua rotina alimentar na noite desta segunda-feira (11). A ex-BBB, que chama atenção pelo físico definido, revelou detalhes da dieta e impressionou com o número de refeições que faz no dia: são seis no total.
"Como muito. Meu plano alimentar, hoje, são seis refeições. Pré-treino, que eu não comia antes de treinar e, agora, eu como e fez muita diferença; café da manhã, almoço, lanche da tarde, janta e ceia", revelou a influenciadora.
Munik Nunes revela detalhes da dieta: 'Como muito' — Foto: Reprodução/Instagram
"Então, por eu estar comendo bem na parte da manhã, com o pré-treino e pós-treino, à noite eu quase não sinto fome", comentou.
Munik ainda destacou que, além da dieta que segue, ela também mantém uma rotina de treinos, incluindo exercícios de cardio.
"Está sendo diferente de antes, porque como eu treinava em jejum, final de tarde eu estava morrendo de fome e, agora, eu consegui aumentar as cargas, não estou tão cansada e consigo fazer bem o treino. Eu treino e faço cardio, então eu preciso comer antes de treinar", contou.
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- Data: 11/05/2026
- Fonte: gshow
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